吃了40家面包房,只为找到北京真正的全麦面包

晚近,群众如同堕入了康健佩服的狂热中。,所相当多的食物都是肴的食物。,“无添加”,“低卡”,瘦身副标志将经销!就拿近日横扫首都的原始地块吧。,以康健的生小麦为名,它招引了差不多寄生物。,像单独小编辑者。

总有整天,我抱着原文的小麦山无花果树大咬。,被同事打了,你失去嗅迹在减肥吗?你为什么还在吃这些东西?这是个W,因而它只一整颗小麦。!”“naive,这整颗小麦在哪里?!”

我在他的国内的查明了两块全麦面包。,给他看下单独正文。,全!麦!”

你看一眼卷成,酸奶酪肉酱,新西兰奶油,小麦胚芽?思念胖你才怪!”

全麦面包是什么?

望文生义,全麦是全麦。换句话说,此外高筋白面和全麦白面作粘着剂。,酵母、水更,不必需再添加诸如此类东西了。。。。。

看一眼市面上的全麦烤面包照方配药。,“乳化剂,白砂糖,奶油,全脂奶粉。! excuse me ?

这么全麦白面是什么呢?

大抵,面包粉是拆开麦麸并且磨碎。,全麦白面保持新了病菌的完整性。,麸皮,胚乳。与普通白面相形,全麦白面输入充沛的维他命B(B1)。、B2、B6,烟酸(维他命B3),和钙、铁、锌及对立面微量饲料,因而它的营养价值很高。,这执意为什么人们必需选择全麦面包。。

哎呀!,可理解的我每天都吃全麦面包减肥。,减着减着就离减10斤的目的剩了20斤的间隔!

不管怎样,我真的能在市面上买到真正的全麦面包吗?!?(天)

因而,找北京市卖真正的全麦面包给杂多的的,魔兽人世的编辑者们舍身了他们的肉。,这需求两周工夫。,40烘烤食品,他们每人吃完事全麦面包。。为了增殖特殊化到何种地步,人们还拉上了健身小鲜肉刘孟易来一齐(2016亚洲健身健美锦标赛雄性动物锻炼冠),作为单独减肥健美,他给了人们差不多推定的反对的理由(长脸)。。

先下面包房List,这份list不只统筹了链接面包房和秘密的烘焙屋,甚至有超大型自助商场为本人的面包。。不妨说这与它无干。。

面包房List

1.味多美  2.好利来  三.将代表  4。巴黎糖用甜菜  c度6。小丽都  7。烘烤食品  8。整天的乐谱  

9。原地块  10。三宝   11。金fengchengxiang  12。红炉厂 Alpha Bakery 

13.德南面称帝包房 South German Bakery 14。报告买堂 l'atelier15.Boulangerie Nanda 面包房  

16。台北语台北 LOVE STORY  17。柴纳大饭馆监制的 Sweet 现场敏锐美肴店

超越18。 DONUTES  19。小特殊小房间 Pekotan  20.Baker & Spice 

21.Jenny 娄 自产的/詹妮 王自生产  22。城市超市面包房 CITY SHOP

23.凯宾斯基酒店面包房 Kempinski Hotel Beijing  24。莫斯科餐厅的烘烤食品  MOSCOW RESTAURANT

25。软养肥26。艳丽的食品尊敬纯米粉包磨喝 唐娜芬兰

29。台地餐厅蓝 marine  30。合成的储备单位伊斯烤  31.April Gourmet  32。手工面包  33。王府饭馆景餐厅

34.Opera Bombana崭新的面包房    36。鲁斯兰的俄罗斯皮革面包  

’s Bread 旧梦旧梦的梦38。德国贝克   零擀面包房 40。诺兰西欧诸国精品烘焙

率先人们尝了几份全麦面包。,在两三个全麦包档次的多样性是完整不一样的,人们把这些作为多数。

评分规范

软而硬(1-5)

全麦面包的感兴趣的事很苦。,海角展性,外皮也很硬。。

孔洞(1-5)

在使产生面包的进行中,用油脂润滑和对立面准备的准备工作,使面外套的洞更细密,但全麦面包的脸会更紧。。

粗略(1)5)

由于全麦面包在内侧地会压碎麸皮。,一次挤奶量细丝的满足也较高。,感兴趣的事比通常的白面更粗糙。。

麦香(1-5)

全麦面包的小麦味很浓。。

甜淡(1-5)

全麦面包由于在生产进行中不加奶油O,因而普通感兴趣的事相比肴。,在其击中要害一部分境况下,会添加独特的盐。,因而相当咸。。

(不提议应用色作为评分规范。,由于全麦面包的色真的是布朗,但差不多交易添加焦糖染料来假装全麦面包。。)

说明基本政策是!

测评树或花草结果:

主人的来讲,几点,链接烘烤食品大抵是渣滓。,一定失去嗅迹全麦的。,监制的异国超市更为尽职。。

黑榜之最敏锐的:

金峰成翔全麦面包  ¥11/  袋

成立讲,金峰成翔的全麦面包程度不为便利强。面包临界的黄褐色的皮肤是完整染料调解的。,在保鲜膜上可以记录显著的浮油。!再看一遍说法,特高筋面粉,菜油,全脂全脂奶粉,幼砂糖,白砂糖…. 热量:1365千克/ 100克

说明基本政策是,加了这么些乌七八糟的东西。,他们家的全麦面包还严重的。!尝起来的感兴趣的事很像小时分路边的的那种三无面包房产量,面包皮相当阿马戈萨。。吃了一种感触以前,这么些的热量变成球状也很蹩脚,为什么我思念纯正的烟呢?!

最胖的团伙:

全麦核桃将代表18猛然弓背跃起  半个

对饮食的评价将代表两种产量。,全麦核桃和葡萄紫。据我的观点全麦核桃更西装把列入黑名单。,现金原因是它真的是单独过长肉的器。。

这种全麦核桃据被期望全麦的。,外包装缺勤照方配药。,但咬纯正的,甜腻,坚实,很显著,面包里面有很多菜油和奶油。。并且,全麦面包,它使生根就缺勤康健和低养肥的自知之明。,看下面的脂麻,核桃有很多种。。吃后,游水圈的腹部预测是异样清晰地的的。。

把列入黑名单是最骗人的。:

原大麦山图29  个

无花果树,超软超软,又甜又甜。面包经过的面包好像是用红砂糖做的。,不管怎样说法缺勤写在下面。

感兴趣的事还右手。,与普通面包没什么分别。。更蹩脚的是,What is the slogan of “all wheat” with such a sweet and nianged bread?!原始地块的获名次是给错误的劝告性的。,停止划桨堕入我明天吃了很多面包的错觉,但真的。。”

竟,谁知道谁变胖了?!

把列入黑名单的极小值价钱比率:

opera bombana 面包全麦面包是48猛然弓背跃起。  个

这是餐厅监制的面包。,(在Opera 有单独烘烤食品的闩bombana。,听了很多人的话。!但不动的相当失望。。

率先,皮肤真的很硬。,当你切刀时,你相当困难的。。面包里面相当紧。,小麦的感兴趣的事很浓。,但最好的的问题是它很肴。,Incomparable oil,极度的油。烘烤食品切后是湿的吗?单独真正的爱人?

里面的核桃过于了。。不管怎样想想48个。,不要把它放在胡桃木。但价钱与尝的合成的相比,价钱比低,依然意识不适的。。

自然是在把列入黑名单上。,竟,有85摄氏温度。,面包新语,添加血糖好利来基本的的奶油冻,但人们对它失望了。,无言以对。

红名单全向最优化:

城市超市全麦俱乐部  ¥3/  个

请容许我用文学才能妩媚动人的的性格来365度(多5度为了让它骄)全向赞扬一下就是这样全麦短棍。率先,她是人们杂多的的的共识。,真正的全麦产量是最好的(不在乎他们不舒服同意这点)。,但真正的全麦面包,感兴趣的事短时间几乎。,外界脆生,里面有很多东西在嚼。,油不甜,不管怎样它很香。,登记后,我似乎躺在阳光下的小麦田里。。

并且,真便宜地。,一猛然弓背跃起3猛然弓背跃起,也不小呢!3猛然弓背跃起,观念是什么?,你只买下面的开始。 在bombana一小瘤核桃。

红名单最适度烤面包:

开幕式全麦烤面包大厅13猛然弓背跃起  袋

特殊小房间里的全麦面包是近邻的真正的全麦面包。,可以记录,它的横切面上有很多麸皮。,吃得很粗糙,你甚至可以感触到一粒大麦的在。。当你咬得停止划桨的时分,常小麦的感兴趣的事。

红名单最值当尝试:

红太阳番茄面包在38磨煤机  个

这是红炉磨坊抵达的全麦康健系面包击中要害一款,看一眼当权者简介,被期望由于番茄干了,连接大蒜,罗勒属植物,薄荷,洋葱等,因而有特约稿而参加上瘾的香味。不管怎样小编辑者会在在这短时间上通知杂多的的,这竟是便利面的感兴趣的事。,便利面的感兴趣的事很浓。。

不恶行,很特殊。,某人提议,高文艺的助手可以试试看。,说到底,吃便利面的全麦面包,康健与口瘾。

红名单难以置信的性能价格比:

April 敏锐美肴(绿叶超市)全麦面包。  个

不得拒绝评论,异国超市监制的藏了很多老爹。,什么詹妮  Lou/Wang’s ,城市超市几乎不说,常这片绿叶。全麦面包绿色的生叶很简略。,甚至连名字都缺勤,人们权称它为全麦面包。。

首次感触,宏大,超沉。设想你整天喂养,就感触单独90公斤的小娃娃,一圈需求单独星期。,只把它吃了。结果却9件5件,缺勤10猛然弓背跃起!不只如此,这种现金独特的真实。,全麦面包的规范感兴趣的事,和高葡萄紫干或高油的杂多的坚果无干。,但简略的两三个燕麦。在浮华的的面包是Hin Hin热诚。

红名单选择至多:

凯宾斯基酒店面包房 全麦闹饮 ¥13/  个

凯宾斯基酒店的面包房就在酒店一楼大堂的里面,普通的面包房都是领导甜腻型的面包,并且,独特的全麦面包修饰成象征性的。,但全麦是极度的多的选择Kempinski,大的小的,圆的扁圆,任君音高。顺便一提说一下,磅的人很难选择畏惧症。 ミ 的适合全家人的 )

因而人们完整解开,买每份额面包。,它最爱戴就是这样小圆航路包。,它很嫩。,常短时间盐味。不管怎样里面的皮肤很硬。,设想你每天海角,你停止划桨就爱戴上布拉德皮特了。。

除此更,旁王室侍从官两三个烘烤食品和合成的程度高。

感兴趣的事清单:

the sweet 店(监制的柴纳饭馆)全麦面包和黑麦面包都右手。

说到买堂不只面包对一带无益,并且

Jenny Lou/Wang”s高性能价格比

德南面称帝包房(这是独特的有名的。,剥树皮的铲凿面包纤细的吃。

总而言之呢,全麦面包必需比普通面包有高级的的营养价值。,但团的链接烘烤食品高级的的的空白,添加爱戴的糕点,糖类的东西,讨好买方的舌头。

不过,全麦面包的感兴趣的事真的这么蹩脚吗?吃了这么些全麦面包,我可以清晰地地通知你。,不,失去嗅迹。。

相同的高油加脂的敏锐珍馐只一种。,真正的感兴趣的事是食物最真实的感兴趣的事。。味全麦面包,不只仅是为了康健,同时给被重尝饮食强制取缔得不堪重负的味觉单独重行清醒的时机。

好了,就在在这短时间上。!你以为你对康健食品的评价是什么?在意:哇豆找到人世敏锐  ID:OHDOUCLUB

文 | 花大钱

图 | 花大钱

文字来源于魔兽人世,设想你要重印,请在魔兽人世的配乐留言。

哇豆找到人世敏锐

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